المجموعة اللبنانية للإعلام
قـــــنــــاة الـــــمنــــار
قـــــنــــاة الـــــمنــــار
نهار جديد - فيتامينات اساسية يجب ألا تنقص في الجسم
-
شارك
-
تاريخ الحلقة2025-05-01
-
التقييم
-
موضوع الحلقةتلعب الفيتامنيات دورا مهما في الحفاظ على حيوية الجسم ونشاطه.. ومع اكتشاف العديد من الفيتامينات التي يستفيد منها الجسم، حدد خبراء التغذية 9 فيتامينات ومعادن تعتبر اساسية يجب ان لا ينقص مستواها في الجسم.
ما هي تلك الفيتامينات والمعادن وما هي اهميتها للجسم ...
اين تتواجد في الغذاء الذي نتناوله، وما هي الاخطاء التي نقع فيها والتي تنقص من كمية حصولنا عليها من مصدرها الاساسي.
متى نلجأ الى المصنَّع من الفيتامينات والمعادن عبر المكملات الصيدلانية وما هي شروط تناولها. -
ضيوف الحلقةأماني ذيب نسر - أخصائية التغذية
